Kata orang, kalo punya ilmu tuh mesti ditularin ke orang lain, ga boleh disimpen sendiri. Dan sekarang gue mau berbagi tentang apa yang gue lakuin sebelum pertandingan final kemarin lawan vidatra, mudah”an bisa ditiru hal yang baiknya.
FYI, pertandingan lawan Vidatra itu adalah pertandingan terhebat gue. Gue aja kaget sendiri bisa main sebagus kemarin. Dan inilah yang gue lakukan sebelum pertandingan,
1. Gue tidur, abis itu 3jam sebelum tanding gue makan nasi + telur rebus.
2. Gue intropeksi diri gue sendiri, kekurangan gue pas main basket. Kalo dah tau di mana kelemahan gue, gue langsung menuju ke kompi gue, dan cari di internet gimana cara ngubah kelemahan itu jadi kekuatan.
3. Gue mandi. Tapi, bukan sembarang mandi. Mandi tuh ada ilmunya juga bos. Jadi, cara mandi yang bener tuh dari bawah ke atas, dari kaki sampe kepala. Kenapa harus dari bawah ke atas? Karena kalo mandi kaya gitu, hawa panas tubuh kita keluar lewat hidung, mulut, sama telinga kita. Kalo dari atas ke bawah mandinya, hawa panas itu susah keluar. Kalo hawa panas itu dah ilang, badanmu pasti seger. Dan itu kondisi paling oke buat main basket.
4. Pemanasan yang bener, teorinya gini,”kalo pemanasanmu bener, kamu bisa ngelakuin apa aja, steal, block, lay up, 3point, etc.”
5. Sebelum main, BAYANGIN DIRIMU LEBIH DARI APA YANG KAMU PIKIRKAN. Itu yang gue lakuin, pas sebelum tanding, gue ngebayangin gue bisa 3 point kaya MJ (Michael Jordan, bukan Mak Jereng).
Terus, pas nyanyi Indonesia Raya rame” satu GOR, gue ngebayangin, gue jadi pemain timnas Indonesia yang mau tanding lawan tim Amerika, dan itu menimbulkan hasrat yang gede ke gue buat menangin pertandingan itu.
Visualisasi gue yang paling amazing tuh pas Asep cidera. Pas dia cidera tuh seolah dah abis harapan kita, tapi gue ga mau nyerah, gue visualisaiin gue jadi Tracy mcGrady, gue inget videonya yang nyetak 13 poin dalam 35 detik, dan gue ngebayangin gue jadi T-mac. Ini videonya.
Tau apa yang terjadi, gue 3 point beberapa kali. Intinya, semua itu berasal dari otak kita.
6. Gue main basket habis”an. Gue punya passion meledak” kaya Kevin Garnett, dan gue nge-ekspresiin hal itu dengan berbagai cara, ya ngajak pendukung gue teriak”, sampe gue kadang” intimidasi lawan gue dengan 'hard foul', atau kadang” gue ‘trash talk’ sama lawan gue. Gue kemarin dah ga peduli orang mau ngecap gue norak kalo main basket atau apalah, tapi itulah gue yang sebenarnya, monster dalam diri gue bangun dari tidurnya selama ini..
7. Selalu berdoa sebelum pertandingan atau mau masuk lapangan. Menurut gue ini faktor paling besar. Seberapapun skillmu, tapi kalo ga berdoa, sama aja kamu ngedayung perahu pake satu papan doang. That’s so difficult.
Itulah rahasia” gue sebelum pertandingan kemarin. Semoga bisa berguna buat temen”.
Ada quote dari Kareem Abdul Jabar (legenda LA Lakers), gue inget banget,
"You have to be able to center yourself, to let all of your emotions go... Don't ever forget that you play with your soul as well as your body."
“Choose a job you love, and you will never have to work a day in your life.” - Confucius
Friday, October 30, 2009
Friday, October 16, 2009
Ini pedang gue?
Kata orang main basked tu kaya perang, para pemain jadi prajuritnya, dan sepatunya adalah pedangnya. Dan sekarang gue mau menulis tentang ‘pedang’ gue.
Ini sepatu pertama gue, dibeliin nyokap. Mereknya FILA, dan ini sepatu basket pertama gue. Gue ga akan melupakan jasamu sepatu FILA ku...
pas dibalik...
JJJIIAAA sol-nya ga ada... hehehe.
===
Ini sepatu basked kedua gue, Adidas T-mac 5, pas itu gue dibeliin kakak gue, katanya itu sepatu keluaran terbaru, gue seneng banged! Tapi sama seperti nasib sepatu sebelumnya, sepatu ini ga bertahan lama, cuma setahun...
setelah setahun...
===
Ini sepatu gue yang paling gue banggain bro, namanya gue lupa, pokonya sepatunya Lebron James. Sepatu ini punya banyak kenangan, trus yang punya sepatu warna gold pas itu cuma gue ma Ed***n (senior gue).
akhirnya kebanggaan itu lenyap, setelah...
===
Yang terakhir, ini sepatu-nya Kobe Bryant. Dan gue nyesel beli sepatu ini! Ga ada bagus”nya! Keren sih keren, tapi malah bikin kaki gue sakit semua. Kenangan terburuk gue sama sepatu ini tuh pas YPK cup kemaren, gue pikir bakal enak banged dipake kalo di indoor, ternyata telapak kaki gue sakit banged, dan sol-nya tuh licin banged. Gue main basked serasa main di atas es batu. Gue kapok beli di black-market lagii!!
***
Dibalik itu semua gue dapet pelajaran berharga,
Kalo beli sepatu, jangan liat tampang luarnya aja, tapi pilih yang nyaman sama kakimu, dan ngedukung permainanmu. Jangan sampe pedangmu ga bisa diandalkan.
Lebih baik beli sepatu yang mahal sekalian tapi tahan 2 taun, daripada beli sepatu murah tapi ganti” terus tiap bulan...
Ini sepatu pertama gue, dibeliin nyokap. Mereknya FILA, dan ini sepatu basket pertama gue. Gue ga akan melupakan jasamu sepatu FILA ku...
pas dibalik...
JJJIIAAA sol-nya ga ada... hehehe.
===
Ini sepatu basked kedua gue, Adidas T-mac 5, pas itu gue dibeliin kakak gue, katanya itu sepatu keluaran terbaru, gue seneng banged! Tapi sama seperti nasib sepatu sebelumnya, sepatu ini ga bertahan lama, cuma setahun...
setelah setahun...
===
Ini sepatu gue yang paling gue banggain bro, namanya gue lupa, pokonya sepatunya Lebron James. Sepatu ini punya banyak kenangan, trus yang punya sepatu warna gold pas itu cuma gue ma Ed***n (senior gue).
akhirnya kebanggaan itu lenyap, setelah...
===
Yang terakhir, ini sepatu-nya Kobe Bryant. Dan gue nyesel beli sepatu ini! Ga ada bagus”nya! Keren sih keren, tapi malah bikin kaki gue sakit semua. Kenangan terburuk gue sama sepatu ini tuh pas YPK cup kemaren, gue pikir bakal enak banged dipake kalo di indoor, ternyata telapak kaki gue sakit banged, dan sol-nya tuh licin banged. Gue main basked serasa main di atas es batu. Gue kapok beli di black-market lagii!!
***
Dibalik itu semua gue dapet pelajaran berharga,
Kalo beli sepatu, jangan liat tampang luarnya aja, tapi pilih yang nyaman sama kakimu, dan ngedukung permainanmu. Jangan sampe pedangmu ga bisa diandalkan.
Lebih baik beli sepatu yang mahal sekalian tapi tahan 2 taun, daripada beli sepatu murah tapi ganti” terus tiap bulan...
Saturday, October 10, 2009
Berbagi
Gue sekarang lagi ikut LDK (latihan dasar kepemimpinan), mumpung gratis dari sekolah. Hehe. Buad orang yang sekarang adalah ketua atau ingin jadi ketua, harap membaca artikel saya dengan seksama.
Gue mau berbagi sama kalian semua tentang apa yang gue dapat di LDK tadi pagi. Pertama, gue mau mengajak kita semua untuk mengubah habit kita dulu.
Inilah step-step yang dikasih Mr. Ahmad ke kita para peserta.
1. Don’t try to change everything at once.
2. Don’t expect miracles of yourself.
3. Get someone else to help you.
4. Don’t get down on yourself if you slip up.
5. Give yourself reward for changes you make.
6. Remember that time management is a process not a one time thing.
AYO BERUBAH! Kalo bukan dari sekarang, KAPAN LAGI??
Gue mau berbagi sama kalian semua tentang apa yang gue dapat di LDK tadi pagi. Pertama, gue mau mengajak kita semua untuk mengubah habit kita dulu.
Inilah step-step yang dikasih Mr. Ahmad ke kita para peserta.
1. Don’t try to change everything at once.
2. Don’t expect miracles of yourself.
3. Get someone else to help you.
4. Don’t get down on yourself if you slip up.
5. Give yourself reward for changes you make.
6. Remember that time management is a process not a one time thing.
AYO BERUBAH! Kalo bukan dari sekarang, KAPAN LAGI??
Tuesday, October 6, 2009
Today
This is the begining of a New Day.
I have this day to use as I will.
I can waste it or grow in its light
and be of service to others.
But what I do with this day is important
because I have exchanged
a day of my life for it.
When tomorrow comes,
today will be gone forever.
I hope I will not regret
the price I paid for it.
Itulah kata" yang gue baca tiap pagi..
I have this day to use as I will.
I can waste it or grow in its light
and be of service to others.
But what I do with this day is important
because I have exchanged
a day of my life for it.
When tomorrow comes,
today will be gone forever.
I hope I will not regret
the price I paid for it.
Itulah kata" yang gue baca tiap pagi..
Friday, October 2, 2009
Who is The Birdman?
Gue bakal ngasih tau kamu semua, siapakah itu sebenarnya “Birdman”. THE SECRET EXPOSED!!
Pertama, cek dulu ni videonya.
Biodatanya:
Chris Andersen
#11
Forward-Center
Height: 6-10
Weight: 230
Born: Jul 7, 1978 - Long Beach, California
College: Blinn College
Draft: None
FYI: Dia sempet dihukum NBA 2 tahun, gara” narkoba. Parah juga ni orang. But, i still your fans. Tapi gue ga mau ikutan pake narkoba. Hehe.
Kenapa gue nge-fans ma dia? Check this out.
Gara” mainnya mantab banged bro, liad kan Rudy Fernandez dia block, parah banged bola-nya sampe kena mukanya sendiri, itu salah satu momen yang gue suka dari dia. Emang sih gue beda posisi ma dia, tapi gue suka passion-nya pas dia main.
Trus gue juga suka tatto-nya. Liad ni:
Ntar kalo gue dah gede, gue mau pake tatto kaya dia juga ah. =p. hehehe.
Pertama, cek dulu ni videonya.
Biodatanya:
Chris Andersen
#11
Forward-Center
Height: 6-10
Weight: 230
Born: Jul 7, 1978 - Long Beach, California
College: Blinn College
Draft: None
FYI: Dia sempet dihukum NBA 2 tahun, gara” narkoba. Parah juga ni orang. But, i still your fans. Tapi gue ga mau ikutan pake narkoba. Hehe.
Kenapa gue nge-fans ma dia? Check this out.
Gara” mainnya mantab banged bro, liad kan Rudy Fernandez dia block, parah banged bola-nya sampe kena mukanya sendiri, itu salah satu momen yang gue suka dari dia. Emang sih gue beda posisi ma dia, tapi gue suka passion-nya pas dia main.
Trus gue juga suka tatto-nya. Liad ni:
Ntar kalo gue dah gede, gue mau pake tatto kaya dia juga ah. =p. hehehe.
Subscribe to:
Posts (Atom)